RESSOURCEZ-VOUS DANS
LE SECRET DES MURS CISTERCIENS
5 jours pour reposer votre corps et votre esprit
Burn Out ? No Burn Out :)
5 JOURS AU COEUR DE L’ABBAYE CISTERCIENNE D’AUBAZINE POUR APPRIVOISER VOTRE OMBRE ET DÉCOUVRIR VOTRE TRÉSOR INTÉRIEUR
Entre Brive et Tulle, c’est sur ce site qu’ Etienne, en 1125, décida de vivre en ermite au cœur de la forêt.
C’est sous son impulsion que l’Abbaye cistercienne d’Obazine fut érigée au XIIème siècle (1142).
Cet endroit n'est pas accessible au public, mais vous aurez la chance d'être logé dans le monastère.
Vous profiterez de ce moment suspendu
du Mardi 30 juillet au Samedi 3 août 2024 pour :
Explorer le Kundalini Yoga, apprendre à méditer en chantant des mantra
Savourer le Yoga Nidra pour lutter contre les insomnies, la dépression, les traumatismes et le burn-out.
Participer à nos Ateliers Nutrition Santé anti-inflammatoire.
Découvrir les secrets de la science de l’épigénétique et apprendre à bien vieillir en bonne santé !
Options : massage ayurvédique, massage sonore, numérologie sacrée
SUR LES TRACES DE MADEMOISELLE CHANEL...
Gabrielle Chanel est arrivée à 12 ans, en 1895, avec ses deux soeurs, à l’orphelinat situé dans l’Abbaye d’Aubazine tenu par les religieuses de la congrégation du Saint-Coeur de Marie.
Son séjour a nourri son imaginaire et a eu une influence sur son style et sa créativité.
De nombreux indices dans ses créations apparaissent comme des clins d’oeil à Aubazine. Saurez vous les découvrir?
Vous marcherez sur le magnifique sol en pisé, où les motifs de lune, soleil, étoile ont inspiré Mademoiselle CHANEL.
DANS LA LUMIÈRE CISTERCIENNE...
Apprivoisez votre ombre
Découvrez votre trésor intérieur
Allez vers votre lumière
Le matin nous serons dans la salle capitulaire lieu très important de la vie monastique. Dans cette pièce tous les moines de la communauté se réunissaient chaque matin. Un chapitre de la Règle de Saint Benoît était lu et commenté.
Nous pratiquerons une heure de Kundalini Yoga et une heure de méditation chantée.
Joyaux architectural, cette abbaye est classée monument historique. C’est un lieu privé, propriété d’une communauté des Chrétiens d’Orient, l’église Grecque Melkite catholique d’Antioche.
Soeur Christophora y habite depuis 45 ans et nous aurons la chance de lui poser toutes nos questions lors d’un atelier privé.
LES JOURNÉES SERONT RYTHMÉES PAR :
Le Kundalini Yoga
La Méditation
Les Ateliers Nutrition Santé
Le Yoga Nidra
La méthode KMN5 (application des 6 secrets pour bien vieillir en bonne santé)
Les Visites Historiques Guidées
Les Balades en nature
Les Baignades en rivière
Les Moments de partage avec soeur Christophora
Besoin de repos et de calme ?
Alors ne manquez pas cette chance de ressourcer votre corps et votre esprit !
5 jours Sérénité & Spiritualité
Mardi 30 juillet au
Samedi 3 août 2024
Réservez votre place pour une expérience
unique de 5 jours, 987€ tout compris
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver votre appel avec Marie Lydia et obtenir les détails pour participer
MARIE LYDIA
Marie Lydia Larronde-Larretche est Basque, enseigne au centre Bouddhiste "Les Grandes Terres"
Le Kundalini Yoga
La Méditation
Le Yoga Nidra (insomnies, burn out, dépression, traumatismes)
Elle anime des cercles de femmes sur la confiance en soi et des ateliers nutrition santé.
Lydia fait des conférences sur la Science de l'Épigénétique (bien vieillir en bonne santé).
Elle est coach en entreprise et coach d'équipes.
RACHEL
Rachel est une spécialiste des massages ayurvédiques qui agissent comme un soin pour le corps et un élixir pour l'âme.
LES BIENFAITS :
Calme le système nerveux
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Tonifie et relaxe les tissus musculaires
Assouplit les articulations
Une consultation en numérologie sacrée permet un chemin de libération et de transformation.
Derniers jours dans ce lieu exceptionnel
avant fermeture pour rénovation de cette partie de l’Abbaye
10% DES BÉNÉFICES SERONT REVERSÉS AUX SOEURS D’AUBAZINE
Réservez votre rendez-vous téléphonique avec Marie Lydia
Sélectionnez le créneau qui vous convient
« L’architecture est le jeu savant, correct et magnifique des volumes sous la lumière. La lumière et l’ombre sont les hauts parleurs de vérité, de calme et de force. Et rien n’y ajouterait. »
Le Corbusier (fervent adepte de l’architecture cistercienne)
La vérité, le calme et la force, vous les trouverez pendant ces 5 jours.
Foire Aux Questions
Quand démarre le séjour et quand est ce qu'il se termine ?
Le séjour démarre le mardi 30 juillet 9h et se termine le samedi 3 Août 15h.
Est ce que je peux arriver avant pour rester une nuit supplémentaire ?
Oui vous avez la possibilité d'arriver le lundi 29 juillet pour dormir une nuit supplémentaire avec un supplément de 55 euros. En fonction du nombre de participants, vous partagerez votre chambre avec une autre personne. Vous pourrez vous faire masser par Rachel le lundi et tout au long du séjour.
Comment se déroule une journée ?
Le matin nous avons une sadhana, nous pratiquons 1 heure de Kundalini Yoga et une heure de méditation chantée. Nous préparons les repas Bio lors des ateliers nutrition santé. En fin d'après-midi, nous avons une séance de Yoga nidra. Nous irons marcher pour découvrir le canal des moines du XII ème siècle, les vestiges du monastère féminin Coyroux, la rivière...
Est ce que nous aurons le temps de découvrir cette magnifique abbaye cistercienne ?
Chaque jour, nous prenons le temps de découvrir les mystères de l'abbaye d'Aubazine avec des visites privées, des rencontres avec sœur Christophora, la visite du musée historique... Nous méditons le soir à la belle étoile dans le jardin privé :)
TÉMOIGNAGES
"Je n'ai qu'une envie, c'est de recommencer"
Véronique
"Chaque instant était divin"
Jean-Claude
"Je repars avec plus d'amour pour moi"
Bénédicte